home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Internet Info 1994 March / Internet Info CD-ROM (Walnut Creek) (March 1994).iso / answers / rec / vegetarian / guide / california2 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1994-04-08  |  46.7 KB
  1. Path: bloom-beacon.mit.edu!hookup!news.kei.com!MathWorks.Com!europa.eng.gtefsd.com!howland.reston.ans.net!pipex!bnr.co.uk!corpgate!bnrgate!bcars6a8.bnr.ca!bmerha64.bnr.ca!bcarh4c7!mwisdom
  2. From: mwisdom@bnr.ca (Mark Wisdom)
  3. Newsgroups: rec.food.veg,rec.food.veg.cooking,rec.answers,news.answers
  4. Subject: rec.food.veg World Guide to Vegetarianism - California2
  5. Followup-To: rec.food.veg
  6. Date: 8 Apr 1994 04:15:12 GMT
  7. Organization: Bell-Northern Research
  8. Lines: 1447
  9. Sender: mwisdom@bcarh4c7 (Mark Wisdom)
  10. Approved: sridhar@asuvax.eas.asu.edu, news-answers-request@MIT.Edu
  11. Expires: 7 May 1994 12:00:00 GMT
  12. Message-ID: <apr94california2@bmerha64.bnr.ca>
  13. References: <rfvwgtv@bmerha64.bnr.ca>
  14. Reply-To: eomiya@wpo.borland.com (Elliot Omiya)
  15. NNTP-Posting-Host: bcarh4c7.bnr.ca
  16. Summary: Guide to vegetarian restaurants, shops, organizations, etc.
  17. Xref: bloom-beacon.mit.edu rec.food.veg:23648 rec.food.veg.cooking:763 rec.answers:4808 news.answers:17811
  18.  
  19. Archive-name: vegetarian/guide/california2
  20. Last-modified: 7 Apr 1994
  21.  
  22. ______________________________________________________________________
  23.  
  24.               rec.food.veg  World Guide to Vegetarianism
  25.                              California2
  26. ______________________________________________________________________
  27.  
  28. The 14 parts of this guide contain a world list of vegetarian
  29. restaurants, vegetarian-friendly restaurants, natural food stores,
  30. vegetarian organizations, etc. Each part is posted on an independent
  31. schedule.
  32.  
  33. The latest posted copy of the World Guide to Vegetarianism is
  34. available via e-mail. For an index and instructions, send an e-mail to
  35. mail-server@rtfm.mit.edu with the following line in the message body:
  36.   send usenet/news.answers/vegetarian/guide/index
  37. The guide is also available via anonymous ftp from rtfm.mit.edu in the
  38. directory /pub/usenet/news.answers/vegetarian/guide.
  39.  
  40. ** Please send us any new listings or corrections, but be sure to **
  41. ** format them in the same format as is used in this guide. Keep  **
  42. ** comments and reviews short, simple, and straight to the point. **
  43.  
  44.  
  45.   ______________________________________________________________________
  46.  
  47.   California part 2
  48.   ______________________________________________________________________
  49.  
  50.  
  51.   This section has listings for the following:
  52.  
  53.     Counties:
  54.       Marin            Napa             Placer           San Bernandino
  55.       Mendocino        Nevada           Riverside        San Diego
  56.       Monterey         Orange           Sacramento       San Francisco
  57.  
  58.  
  59. | The California coordinator is:  Elliot Omiya  <eomiya@wpo.borland.com>
  60.  
  61.   Sub-coordinator:
  62.     San Francisco:         Robert Blumen    <robert@brt.com>
  63.  
  64.  
  65.   Many thanks to Michael Hummell for providing a good deal of
  66.   information on the Bay Area.
  67.  
  68.   Entries marked with *VRG are ones which were discovered in the
  69.   _Vegetarian Journal's Guide to Natural Foods Restaurants in the U.S.
  70.   and Canada_ from the Vegetarian Resource Group, PO Box 1463,
  71.   Baltimore, MD 21203. Tel. (410) 366-VEGE. Foreword by Lindsay Wagner,
  72.   info compiled by Sally Clinton and Debra Wasserman, published by Avery
  73.   Publishing Group Inc. in Garden City Park, NY, copyright 1993.
  74.  
  75.  
  76.   ______________________________________________________________________
  77.   Marin County
  78.  
  79.  
  80.   Marin Vegetarian Society
  81.   12 Rally Court, Fairfax, CA 94930, (415) 459-4668
  82.   - Contact: Patti Breitman. Newsletter. Potluck on 3rd Saturday of each
  83.     month at 6:45pm at Ross Valley Seventh Day Adventist Church in San
  84.     Anselmo.
  85.  
  86.  
  87.  
  88.   Corte Madera
  89.   ------------
  90.  
  91.   Moondoggies, 119 Town Centre Drive, 924-6261
  92.   - Vegetarian-friendly fast-food place. Has veggie burgers. *VRG
  93.  
  94.  
  95.  
  96.   Fairfax
  97.   -------
  98.  
  99.   Marin Vegetarian Society, 12 Rally Court, Fairfax, CA 94930, 459-4668
  100.   - See above for details.
  101.  
  102.  
  103.  
  104.   Larkspur
  105.   --------
  106.  
  107.   Garden of Eatin' Cafe, 474 Magnolia Avenue, (415) 927-7611
  108.   - Vegetarian. Four different vege-burgers, tofu pups, tamales, "air"
  109.     fries (organic russet potatoes freshly cut and baked, with no fat,
  110.     in hot air oven), cole slaw tossed in homemade non-dairy mayonnaise.
  111.     Makers of Garden of Eatin blue corn chips. Open Mon-Sat 11am-8pm.
  112.  
  113.   Perfect Health-Joy-Songs, 1803 Larkspur Landing Circle, 461-6455
  114.   - Juice bar & health foods.
  115.  
  116.  
  117.  
  118.   Mill Valley
  119.   -----------
  120.  
  121.   Cairo Cafe, Strawberry Village Shopping Center, Mill Valley,
  122.     (415) 389-1101
  123.   - Vegetarian-friendly. Excellent Middle Eastern (Egyptian) restaurant.
  124.     Various vegan dishes. Very good falafel pitas and red lentil soup.
  125.     Belly-dancing on Friday and Saturday nights! Closed Mondays.
  126.  
  127.   Lucille's Cafe, 38 Miller Avenue #10, Mill Valley, (415) 381-4613
  128.   - Vegetarian-friendly. Several vegetarian options, including a regular
  129.     tempeh special. Good sit-down-and-relax place.
  130.  
  131.   High Tech Burrito, Strawberry Village Shopping Center, Mill Valley,
  132.     (415) 388-7002
  133.   - Vegetarian-friendly. Great health-conscious Mexican fare, including
  134.     a very tasty vegan burrito. Highly recommended for a quick meal.
  135.     Try the black beans. Open late on Thurs, Fri, Sat.
  136.  
  137.   Living Foods, 149 Throckmorton, 383-7121
  138.   - Natural foods store.
  139.  
  140.   A Natural Affair, 383-5231
  141.   - Catering.
  142.  
  143.   Eleonora Manzolini, 383-5231
  144.   - Gourmet natural foods cooking classes.
  145.  
  146.  
  147.  
  148.   Novato
  149.   ------
  150.  
  151.   High Tech Burrito, Novato Fair Center, 942 Diablo Avenue, 897-8083
  152.   - Vegetarian-friendly. Great health-conscious Mexican fare, including
  153.     a very tasty vegan burrito. Highly recommended for a quick meal.
  154.     Try the black beans. Open late on Thurs, Fri, Sat.
  155.  
  156.  
  157.  
  158.   San Anselmo
  159.   -----------
  160.  
  161.   Living Foods, 222 Greenfield Avenue, 258-0660
  162.   - Natural foods store.
  163.  
  164.  
  165.  
  166.   San Rafael
  167.   ----------
  168.  
  169.   Vegetarian Restaurants:
  170.  
  171.   Milly's, 1613 4th Street, 459-1601
  172.   - Best gourmet vegan food I've found. Small, nice atmosphere. Nearly
  173.     entirely vegan but serve some lacto dishes. Menu indicates vegan
  174.     dishes. Pasta, tofu, and tempeh dishes. Seaweeds. Make the trip;
  175.     it's worth it! Popular, call for reservations. Not cheap. Offers
  176.     catering. Open Sun, Tue-Thu 5:30pm-9pm, Fri-Sat 5:30pm-9:30pm.
  177.   - The BEST vegetarian/vegan restaurant in Northern California. A
  178.     MUST!!!
  179.   - Denny & Margarett Malone, the owners of Milly's, offer cooking
  180.     classes.
  181.  
  182.   San Rafael Health Foods, 1132 4th Street, 457-0132
  183.   - Juice bar.
  184.  
  185.  
  186.   Vegetarian-Friendly Restaurants:
  187.  
  188.   High Tech Burrito, 2042 Fourth Steet (Miracle Mile Plaza), 485-0214
  189.   - See description under Mill Valley.
  190.  
  191.   Pasand Madras, 802 B Street, 456-6099
  192.   - South Indian.
  193.  
  194.   Okayama, 565 A N 6th
  195.  
  196.  
  197.   Natural Foods Stores:
  198.  
  199.   Real Foods Co., 770 West Francisco Blvd, 459-8966
  200.  
  201.   Trader Joe's, Montecito Plaza, 337 Third Street, 454-9530
  202.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  203.     natural foods store type items.
  204.  
  205.  
  206.   Farmer's Market:
  207.  
  208.   Marin Civic Center & Fairgrounds
  209.   - Thurs 8am-1pm year round. Sun 9am-2pm May to Nov.
  210.  
  211.  
  212.  
  213.   Sausalito
  214.   ---------
  215.  
  216.   Real Foods Co., 200 Caledonia, 332-9640
  217.   - Natural foods store.
  218.  
  219.  
  220.  
  221.   ______________________________________________________________________
  222.   Mendocino County
  223.  
  224.  
  225.   Mendocino
  226.   ---------
  227.  
  228.   Ukiah 955
  229.   - Vegetarian-friendly restaurant. Expensive, but the flowers taste
  230.     great.
  231.  
  232.  
  233.  
  234.   Ukiah
  235.   -----
  236.  
  237.   Arlene's Earthly Delights, Pear Tree Shopping Centre, 538 E. Perkins,
  238.     462-4970
  239.   - Vegetarian-friendly. Gourmet sandwiches, soups. Vegan options.
  240.     Closed Sun.
  241.  
  242.  
  243.  
  244.   Willits
  245.   -------
  246.  
  247.   Harvest Bounty, 39 S. Main Street, 459-9647
  248.   - Natural foods store with vegetarian deli. Pizza, tamale pie,
  249.     enchilada casserole, chili, mushroom stroganoff. They strive for
  250.     vegan dishes. Very accommodating. Closed Sat-Sun.
  251.  
  252.  
  253.  
  254.   ______________________________________________________________________
  255.   Monterey County
  256.  
  257.  
  258.   Carmel
  259.   ------
  260.  
  261.   Royal Taj, 230 Crossroads Blvd, 624-9110
  262.   - Indian. Vegan options. *VRG
  263.  
  264.  
  265.  
  266.   Monterey
  267.   --------
  268.  
  269.   David Walton's Beau Thai, 807 Cannery Row, 373-8811
  270.   - Thai. Tofu can be substituted in any non-vegetarian dish.
  271.  
  272.  
  273.  
  274.   Pacific Grove
  275.   -------------
  276.  
  277.   Tillie Gort's Coffee House, 111 Central Avenue, (408) 373-0335
  278.   - Vegetarian-friendly.
  279.  
  280.   New Granary, 173 Central Avenue, 372-2533
  281.   - Natural foods store. Open Mon-Fri 9am-8pm, Sat-Sun 9am-7pm.
  282.  
  283.  
  284.  
  285.   ______________________________________________________________________
  286.   Napa County
  287.  
  288.  
  289.   Calistoga
  290.   ---------
  291.  
  292.   Seed Time & Harvest Restaurant & Bakery, 1226 Washington St, 942-5512
  293.   - Vegetarian. Mostly vegan. Many cakes, cookies, and muffins are
  294.     vegan and free of refined sugar and oil. Outdoor dining in
  295.     courtyard. Closed Sat. *VRG
  296.  
  297.  
  298.  
  299.   St. Helena
  300.   ----------
  301.  
  302.   Farmer's market, Dansk Square
  303.   - Fri 7:30am-noon.May-Nov
  304.  
  305.   St. Helena Health Center, 650 Sanitarium Road, St. Helena
  306.     Tel: (707) 963-6214, in CA 1-800-862-7575, elsewhere 1-800-358-9195
  307.   - Offers a range of health recovery programs, and a 12-day health
  308.     improvement course (based on The McDougall Plan) run by Dr. John
  309.     McDougall. Rooms, gym, pool, sauna, and vegetarian & vegan food.
  310.  
  311.  
  312.  
  313.   ______________________________________________________________________
  314.   Nevada County
  315.  
  316.  
  317.   Nevada City
  318.   -----------
  319.  
  320.   Earth Song Market and Cafe, 727 Zion Street, 265-9392
  321.   - Natural foods store with cafe. All-natural and organic ingredients
  322.     used whenever possible. Daily specials. Vegan options.
  323.  
  324.  
  325.  
  326.   ______________________________________________________________________
  327.   Orange County
  328.  
  329.  
  330.   Vegetarian Organizations:
  331.  
  332.   Orange County Vegetarian Network
  333.   12073 Stonegate Lane, Garden Grove, CA 92645
  334.  
  335.   EarthSave Orange County
  336.   P.O. Box 15131, Santa Ana, CA 92705, (714) 835-1775
  337.  
  338.  
  339.  
  340.   Anaheim
  341.   -------
  342.  
  343.   The Greenery Natural Kitchen, 323 S. Magnolla, 761-8103
  344.   - Wide-ranging menu. Quesadillas, burritos, lasagna, sandwiches,
  345.     soups, smoothies. Vegan options. Closed Sun.
  346.  
  347.  
  348.  
  349.   Brea
  350.   ----
  351.  
  352.   Trader Joe's, Brea Imperial Center, 2500 Imperial Hwy (at Kraemer),
  353.     (714) 257-1180
  354.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  355.     natural foods store type items.
  356.  
  357.  
  358.  
  359.   Costa Mesa
  360.   ----------
  361.  
  362.   Trader Joe's, 103 E. 17th, (714) 642-5134
  363.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  364.     natural foods store type items.
  365.  
  366.  
  367.  
  368.   El Toro
  369.   -------
  370.  
  371.   P.J.'s Casa Fiesta, 23696 El Toro Road, 581-2529
  372.   - Mexican. No lard used. Vegan options. Willing to accommodate.
  373.     Counter service only. Open daily.
  374.  
  375.  
  376.  
  377.   Fullerton
  378.   ---------
  379.  
  380.   The Greenery, 119 E. Commonwealth Avenue, 870-0981
  381.   - Vegetarian-friendly. Soups, salads. Open Mon-Sun.
  382.  
  383.  
  384.  
  385.   Garden Grove
  386.   ------------
  387.  
  388.   Souplantation, 5939 Chapman Avenue, 895-1314
  389.   - Vegetarian-friendly. All-you-can-eat salad bar with more than 60
  390.     items. Soup, fruit, muffins. Open daily.
  391.  
  392.  
  393.  
  394.   Huntington Beach
  395.   ----------------
  396.  
  397.   Trader Joe's, 18681-A Main Street, (714) 848-9640
  398.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  399.     natural foods store type items.
  400.  
  401.  
  402.  
  403.   Irvine
  404.   ------
  405.  
  406.   Trader Joe's, Walnut Village Center, 14443 Culver Drive,
  407.     (714) 857-8108
  408.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  409.     natural foods store type items.
  410.  
  411.  
  412.  
  413.   Laguna Beach
  414.   ------------
  415.  
  416.   Gauranga's, 285 Legion Street, Laguna Beach, 494-7029
  417.   - Hare Krishna lacto-vegetarian restaurant.
  418.  
  419.   Trader Joe's, Oakbrook Village Center, 24321 Ave. de la Carlota,
  420.     Laguna Hills, (714) 586-8453
  421.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  422.     natural foods store type items.
  423.  
  424.  
  425.  
  426.   Newport Beach
  427.   -------------
  428.  
  429.   Good Earth, Fashion Island, 210 Newport Center Drive East, 640-2411
  430.   - Part of a national chain. At least one third of the menu is
  431.     vegetarian. Tends to emphasize beans and soy foods.
  432.  
  433.  
  434.  
  435.   Orange
  436.   ------
  437.  
  438.   The Healthy Gourmet, 3505 E. Chapman Avenue #E, (714) 771-1993
  439.   - Vegetarian-friendly. Vegetarian and "California Lite" cuisines.
  440.     Low-fat, high energy foods. Vegan options. Smoke-free. Open daily.
  441.     *VRG
  442.  
  443.  
  444.  
  445.   San Clemente
  446.   ------------
  447.  
  448.   Trader Joe's, Ocean View Plaza, 638 Camino de los Mares,
  449.     (714) 240-9996
  450.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  451.     natural foods store type items.
  452.  
  453.  
  454.  
  455.   San Juan Capistrano
  456.   -------------------
  457.  
  458.   Natural Offering Cafe, (714) 472-1721 *VRG
  459.  
  460.  
  461.  
  462.   Santa Ana
  463.   ---------
  464.  
  465.   Trader Joe's, 1303 North Main Street, (714) 834-0514
  466.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  467.     natural foods store type items.
  468.  
  469.  
  470.  
  471.   Tustin
  472.   ------
  473.  
  474.   Souplantation, 13681 Newport Avenue, 730-5443
  475.   - Vegetarian-friendly. All-you-can-eat salad bar with more than 60
  476.     items. Soup, fruit, muffins. Open daily.
  477.  
  478.  
  479.  
  480.   ______________________________________________________________________
  481.   Placer County
  482.  
  483.  
  484.   Auburn
  485.   ------
  486.  
  487.   The Kitchen, 4020 Grass Valley Highway (Hwy 49 at Dry Creek Road),
  488.     885-9535
  489.   - Vegetarian. International cuisine. A restaurant with a sense of
  490.     humor. Locals sell their herbs and wares. Brunch specials include
  491.     scrambled tofu, burgers, sandwiches, burritos. Dinner specials
  492.     include vegetable curry, Persian tempeh, black-bean enchilladas,
  493.     stroganoff. Vegan options. Only the best and freshest ingredients
  494.     used. Catering available. Closed Mon-Tue.
  495.  
  496.  
  497.  
  498.   Tahoe City
  499.   ----------
  500.  
  501.   Hobee's, Boatworks Mall, 760 N. Lake Blvd, 581-1166
  502.   - Vegetarian-friendly. All-fresh salad bar. Gourmet tofu burgers,
  503.     vegetarian chili, soups, sandwiches. Vegan options. Breakfasts. Open
  504.     daily.
  505.  
  506.  
  507.  
  508. | Tahoe Vista
  509. | -----------
  510. |
  511. | Seedling Cafe, 7081 North Lake Blvd, (916) 546-3936
  512. | - Internatonal vegetarian cuisine. Good tempeh burgers. Delicious
  513. |   grilled veggies fajita plate includes black beans and rice.
  514.  
  515.  
  516.  
  517.   ______________________________________________________________________
  518.   Riverside County
  519.  
  520.  
  521.   Moreno
  522.   ------
  523.  
  524.   Dragon House, 22456 Alessandro Blvd, 653-1442
  525.   - Vegetarian-friendly Chinese restaurant. Has a vegetarian menu, with
  526.     many dishes using fake meats. Vegan options. Open daily. *VRG
  527.  
  528.  
  529.  
  530.   Murrieta
  531.   --------
  532.  
  533.   Murrieta Hot Springs Resort and Health Spa,
  534.     39405 Murrieta Hot Springs Road, (714) 677-7451
  535.   - "A mecca for the healing arts." A family-oriented resort. Three
  536.     natural mineral springs, an Olympic sized pool, mineral baths,
  537.     tule-root mud baths, body wraps, saunas, tennis courts. Has an
  538.     incredible lacto-vegetarian menu. You can drop in only for one meal,
  539.     but this place is so luxurious that you'll want to stay overnight.
  540.     Open daily.
  541.  
  542.  
  543.  
  544.   Palm Desert
  545.   -----------
  546.  
  547.   Trader Joe's, Palm Desert Town Center, Fred Waring Drive at Town
  548.     Center Drive
  549.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  550.     natural foods store type items.
  551.  
  552.  
  553.  
  554.   Palm Springs
  555.   ------------
  556.  
  557.   Let's Get Juiced, 651 N. Palm Canyon Drive, 327-9112
  558.   - Lacto-vegetarian restaurant, coffeehouse, and art gallery. "A
  559.     meeting place for artists, musicians, yogis, cyclers, storytellers,
  560.     recyclers, writers, neo-bio-revolutionaries and other assorted
  561.     friends of the universe." Organic ingredients used when possible.
  562.     Vegan options. Open daily, but closes early on Tuesdays. Closed in
  563.     August. *VRG
  564.  
  565.  
  566.  
  567.   Riverside
  568.   ---------
  569.  
  570.   Dragon House, 10466 Magnolia Avenue, 354-2080
  571.   - Vegetarian-friendly Chinese restaurant. Has a vegetarian menu, with
  572.     many dishes using fake meats. Vegan options. Open daily. *VRG
  573.  
  574.  
  575.  
  576.   ______________________________________________________________________
  577.   Sacramento County
  578.  
  579.  
  580.   Citrus Heights
  581.   --------------
  582.  
  583.   Fresh Choice, 5419 Sunrise Blvd, 863-5680
  584.   - Vegetarian-friendly restaurant. All-you-can-eat salad bar, pasta
  585.     bar, etc. Very clean. Many vegan options but the marinara pasta
  586.     sauce is not one of them. Their nutritional information pamphlet
  587.     lists all menu items and it even has a column that indicates those
  588.     that are vegan. Great place even for those who normally don't like
  589.     eating salads.
  590.  
  591.  
  592.  
  593.   Fair Oaks
  594.   ---------
  595.  
  596.   Blue Iris Cafe, 10118 Fair Oaks Blvd, 961-7675
  597.   - Vegetarian-friendly gourmet restaurant. Has a vegetarian and
  598.     macrobiotic menu. Stir-fries, sautes, noodle and rice dishes,
  599.     vegetarian box lunches. Expensive. Open Tue-Fri for lunch, Tue-Sun
  600.     for dinner.
  601.  
  602.  
  603.  
  604.   Sacramento
  605.   ----------
  606.  
  607.   Vegetarian-Friendly Restaurants:
  608.  
  609.   Fresh Choice, 2 locations:
  610.     Arden Fair Mall, 1689 Arden Fair #1065, 649-3839
  611.     535 Howe Avenue, 649-8046
  612.   - All-you-can-eat salad bar, pasta bar, etc. Very clean. Many vegan
  613.     options but the marinara pasta sauce is not one of them. Their
  614.     nutritional information pamphlet lists all menu items and it even
  615.     has a column that indicates those that are vegan. Great place even
  616.     for those who normally don't like eating salads.
  617.  
  618.   Trader Joe's, 2 locations:
  619.     Town & Country Village, 2601 Marconi Avenue (at Fulton), 481-8797
  620.     Quail Pointe Shopping Center, 5307 Sunrise Blvd, Fair Oaks, 863-1744
  621.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  622.     natural foods store type items.
  623.  
  624.  
  625.   Miscellaneous:
  626.  
  627.   Farmer's market, under Hwy 80 at 8th & W Streets
  628.   - Sun 8am-noon. Year round.
  629.  
  630.   Eileen Murray, 457-9466
  631.   - Macrobiotic meals to go and cooking lessons.
  632.  
  633.  
  634.   Vegetarian Organizations:
  635.  
  636.   Sacramento Vegetarian Society
  637.   P.O. Box 163583, Sacramento, CA 95816, (916) 457-4982 / 446-9334
  638.   or 823 28 Street, Sacramento, CA 95816
  639.   - Potluck on 3rd Sunday of each month at 5:30pm
  640.  
  641.  
  642.  
  643.   ______________________________________________________________________
  644.   San Bernandino County
  645.  
  646.  
  647.   Loma Linda
  648.   ----------
  649.  
  650.   The Soup Stone, 11306 Mountain View, 796-1162
  651.   - Vegetarian restaurant, bakery, and caterer. Salad, soup, potato,
  652.     bread, and dessert bars. Veggie burgers, pasta. Outdoor tables.
  653.     Banquet room available. Open Sun-Thurs.
  654.  
  655.   Loma Linda University Medical Center, Anderson Road at Barton Road,
  656.     824-4365
  657.   - Vegetarian restaurant. Open 22 hours a day. Cafeteria style.
  658.     Take-out available. Smoke-free.
  659.  
  660.  
  661.  
  662.   Needles
  663.   -------
  664.  
  665.   Irene's Drive Inn, 703 Broadway, 326-2342
  666.   - Fast food place which serves vegetarian burgers tacos & burritos.
  667.     Closed Sat.
  668.  
  669.  
  670.  
  671.   Redlands
  672.   --------
  673.  
  674.   Trader Joe's, Orange Street Plaza, 552 Orange Street, (909) 798-3888
  675.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  676.     natural foods store type items.
  677.  
  678.  
  679.  
  680.   ______________________________________________________________________
  681.   San Diego County
  682.  
  683.  
  684.   Coronado
  685.   --------
  686.  
  687.   Stretch's Coronado Cafe, 943 Orange Avenue, 435-8886
  688.   - Vegetarian-friendly cafe. Stretch takes pride in the quality and
  689.     variety of food offered. All food prepared fresh daily. Self-serve.
  690.  
  691.  
  692.  
  693.   Del Mar
  694.   -------
  695.  
  696.   Garden Taste, Del Mar Plaza, 1555 Camino Del Mar, 793-1500
  697.   - Vegan restaurant. All organic. Raw soups, sprouted salads, sprouted
  698.     veggie burgers, non-wheat pizza. No oil, sugar, or salt used. Open
  699.     daily. *VRG
  700.  
  701.   Souplantation corporate office, (619) 792-0713
  702.   - I get the impression that there is a souplantation restaurant here,
  703.     but it's a bit unclear. Someone please inform me. In any case, if
  704.     there is one, then it's vegetarian-friendly and has an
  705.     all-you-can-eat salad bar with more than 60 items, soup, fruit,
  706.     and muffins. This one would be closed on Sundays. *VRG
  707.  
  708.  
  709.  
  710.   El Cajon
  711.   --------
  712.  
  713.   L'Chaim Cafe, 134 West Douglas Street, 442-1331
  714.   - Vegetarian restaurant. Home-style. Pritikin menu. Vegan options.
  715.     Closed Sun.
  716.  
  717.  
  718.  
  719.   Encinitas
  720.   ---------
  721.  
  722.   Shepherd, 1126 First Street, 753-1124
  723.   - Vegetarian restaurant. International menu. Nightly dinner specials,
  724.     monthly dessert specials. Children's menu. Stroganoff, sweet and
  725.     sour veggies. Vegan options. Outdoor seating. Live music nightly.
  726.  
  727.   Fountain of Juice, 1163 First Street, 944-0612
  728.   - Vegetarian restaurant. Wide variety. Curried vegetables, black bean
  729.     burritos, mock meat dishes, smoothies. Vegan options. Counter
  730.     service. Catering. Open daily.
  731.  
  732.   Star of India,
  733.   - Indian restaurant. One of San Diego's top ten rated restaurants.
  734.     Large vegetarian selection. Open daily for lunch and dinner.
  735.     Catering available. *VRG
  736.  
  737.   Colors Cafe, 745 First Street, 944-1447
  738.   - Vegetarian-friendly. Natural foods. Casual, upscale. Organic salads
  739.     and juices. Vegetarian and non-dairy items clearly marked on menu.
  740.     Vegan appetizers. Patio dining. *VRG
  741.  
  742.   Roxy Restaurant & Ice Cream, 517 First Street, 436-5001
  743.   - Vegetarian-friendly. Falafel burger, vegetarian burrito. Open daily.
  744.  
  745.   Trader Joe's, Encinitas Plaza, 115 N. El Camino Real, 634-2114
  746.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  747.     natural foods store type items.
  748.  
  749.  
  750.  
  751.   La Jolla
  752.   --------
  753.  
  754.   Che Cafe, 0323-C Student Center, UCSD, 9500 Gilman Drive, 534-2311
  755.   - Vegetarian cafe. Run by a non-profit vegetarian collective. Most
  756.     items vegan. Live music most weekends. Always open on Wednesdays,
  757.     call for other times. Pretty unreliable for most meals I've tried
  758.     there.
  759.  
  760.   Sandwiched Inn, 927 Silverado
  761.   - Friendly, and lots of vegan sandwiches. Open 8:30am-3:30pm.
  762.  
  763.   Star of India, 1025 Prospect Street #100, 459-3355
  764.   - Indian restaurant. One of San Diego's top ten rated restaurants.
  765.     Large vegetarian selection. Open daily for lunch and dinner.
  766.     Catering available. Expensive, but good.
  767.  
  768.   Choices, Scripps Health Center on Torrey Pines Road
  769.   - Natural foods store.
  770.  
  771.   Trader Joe's, La Jolla Village Square, 546-8629
  772.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  773.     natural foods store type items.
  774.  
  775.  
  776.  
  777.   La Mesa
  778.   -------
  779.  
  780.   Souplantation, 9158 Fletcher Pkwy, 462-4232
  781.   - Vegetarian-friendly. All-you-can-eat salad bar with more than 60
  782.     items. Soup, fruit, muffins. Open daily.
  783.  
  784.   Trader Joe's, Grossmont Trolley Center, 8495 Fletcher Parkway,
  785.     466-5998
  786.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  787.     natural foods store type items.
  788.  
  789.  
  790.  
  791.   Lemon Grove
  792.   -----------
  793.  
  794.   Optimum Health Institute, 6970 Central Avenue, Lemon Grove, CA 92045,
  795.     (619) 464-3346
  796.   - Founded 1976 by Raychel Soloman. Conducts 21-day body-detoxification
  797.     program based on a raw-food diet and wheat-grass juice. Owns
  798.     "Vegetarian Village", a vegetarian apartment complex. Apartment
  799.     residents do not have to be affiliated with the institute.
  800.  
  801.  
  802.  
  803.   Leucadia
  804.   --------
  805.  
  806.   Vegetarian Express, 1470 North Highway 101, 942-2320
  807.   - Vegetarian fast-food restaurant. All-you-can-eat buffet.
  808.     Entertainment twice weekly. Closed Mon.
  809.  
  810.  
  811.  
  812.   National City
  813.   -------------
  814.  
  815.   Paradise Valley Hospital, 2400 E. Fourth Street, 470-6311
  816.   - Vegetarian cafeteria. Lunch and dinner specials are only $2. Open
  817.     daily.
  818.  
  819.  
  820.  
  821.   North Park
  822.   ----------
  823.  
  824.   Govinda's, 3102 University (near 30th Street), 284-4826
  825.   - Hare Krishna lacto-vegetarian restaurant. All-you-can-eat buffet.
  826.     Vegan items. Many Indian dishes. Open daily.
  827.  
  828.   Jimbo's Pizza Naturally, 3910 30th Street, 294-9611
  829.   - Vegetarian. Non-dairy and macrobiotic pizza & beer. Saturday
  830.     all-you-can-eat vegetarian breakfast buffet. Also market with
  831.     organic produce/grains.
  832.  
  833.   Grain Country, 3448 30th Street (near Upas), 298-1052
  834.   - Macrobiotic with grocery.
  835.  
  836.  
  837.  
  838.   Oceanside
  839.   ---------
  840.  
  841.   Pacific Yeast-Free Bakery & Macrobiotic Center, 429 S. Hill Street,
  842.     (619) 757-6020 / 967-0710
  843.   - Vegetarian restaurant. Vegan options. Uses organic grains,
  844.     vegetables, fruits, and nuts. All breads vegan and free of sugar,
  845.     honey, oil, yeast, baking powder, and baking soda. Open daily for
  846.     breakfast, lunch, and dinner. Dinner by reservation only.
  847.  
  848.   Trader Joe's, 2570 Vista Way, 433-9994
  849.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  850.     natural foods store type items.
  851.  
  852.  
  853.  
  854.   Palomar Mountain
  855.   ----------------
  856.  
  857.   Mother's Kitchen, 33120 Canfield Road, Junction of S6 & S7, 742-3496
  858.   - Vegetarian restaurant. A nice little place on a very pretty
  859.     mountainside.
  860.  
  861.  
  862.  
  863.   San Diego
  864.   ---------
  865.  
  866. | ** The 8th International Vegan Festival will be held August 6-13,
  867. |    1995, in San Diego, California. At the last Festival, held in Tossa
  868. |    de Mar, Spain, hundreds of vegans from all over Europe, the United
  869. |    States, Australia, and New Zealand joined for a week of
  870. |    conferences, lectures, networking, socializing, hiking, lying on
  871. |    the beach and great meals. The 1995 Festival, to be held jointly by
  872. |    the American Vegan Society, Vegetarian Union of North America, and
  873. |    Vegans International, is expected to be even bigger. Volunteers are
  874. |    needed starting immediately, if interested please contact:
  875. |    Max Friedman, 226 East 13th Street #25, New York, NY 10003
  876.  
  877.   Coastal California is pretty vegetarian friendly (which probably
  878.   won't suprise anyone). Here in San Diego, veggies are redily
  879.   accomodated at most restaurants. Also, the print media, in particular
  880.   the weekly "Reader" freebie magazine, considers vegetarians when
  881.   reviewing restaurants. When visiting an omnivore restaurant, the
  882.   reviewer will add something like "vegetarians will love all the
  883.   wonderful options" or "good selection of vegetarian entrees" in her
  884.   reviews. I've found a lot of great restaurants this way. If you drive
  885.   east, you're on your own. Lots of rednecks east of San Diego.
  886.  
  887.  
  888.   Vegetarian Restaurants:
  889.  
  890.   Faque Burger, 6109 University (at College Avenue), 583-9520
  891.   - Vegan. Soy Burgers, fries, shakes & soda. Run by 7th Day Adventists.
  892.     Open very late. Closed from sundown Friday to sundown Saturday. Name
  893.     of restaurant is pronounced as 'Fake Burger'.
  894.  
  895.   Kung Food, 2949 Fifth Avenue (at Quince), Hillcrest, 298-7302
  896.   - Vegetarian restaurant with a natural food store/new age shop next
  897.     door. Considered by some to be an exceptional restaurant. Considered
  898.     by others to be a vastly over-rated restaurant with it's share of
  899.     unappetizing dishes.
  900.  
  901.   Govinda's At The Beach, 1030 Grand Avenue, Pacific Beach, 483-2500
  902.   - Hare Krishna lacto-vegetarian restaurant.
  903.  
  904.   Jyoti-Bihanga, 3351 Adams Avenue, Normal Heights, 282-4116
  905.   - Sri-Chiminoy vegetarian restaurant. Personally, my favorite, with a
  906.     Saturday morning all-you-can-eat vegetarian breakfast buffet
  907.     (7:30am-12:00pm) that is the best I've come across anywhere.
  908.  
  909.  
  910.   Vegetarian-Friendly Restaurants:
  911.  
  912.   Cafe India, 9760-5 Sports Arena Blvd
  913.   - Great samosas, and $4.50 all-you-can-eat vegetarian lunch Tues-Sat.
  914.  
  915.   Imperial Wok, 5771 La Jolla Blvd, 454-8625
  916.   - I've never been there, but here's a quote from their ad:
  917.     "And for our vegetarian friends... Yang's Famous Vegetarian Menu.
  918.     We use a special family recipe of exotic spices and careful
  919.     preparation to offer you delicious entrees with tastes of chicken,
  920.     beef, duck, or scallops, yet completely vegetarian."
  921.  
  922.   Souplantation, 2 locations:
  923.     6171 Mission Gorge Road, 280-7087
  924.     3960 W. Point Loma Blvd, 222-7404
  925.   - All-you-can-eat salad bar with more than 60 items. Soup, fruit,
  926.     muffins. Open daily.
  927.  
  928.   Soup Exchange
  929.   - One or two vegetarian soups each day.
  930.  
  931.   Soups Unlimited, 660 University Avenue, 296-4030
  932.   - Juice bar. Vegan options.
  933.  
  934.   Fariouz, 3166 Midway Drive (near Rosecrans Street), 225-0308
  935.   - Middle Eastern.
  936.  
  937.   Thai:
  938.   - 'Vegetarian' in Thai means 'substitute tofu for flesh'. Be sure to
  939.     insist on no fish sauce or other animal products.
  940.   Taste of Thai, 527 University Avenue, Hillcrest, 291-7525
  941.   - All dishes can be made vegetarian, but watch out... they press and
  942.     flavor tofu to resemble duck meat, and it's a bit too realistic for
  943.     some of us. :-) The service is the best of any restaurant I've been
  944.     in anywhere, and the owner is a man with a true love for the
  945.     restaurant business. My SO and I are very frequent customers of
  946.     Taste of Thai, and we recommend that anyone stopping in San Diego
  947.     give them a try.
  948.   Saffron, 3731B India Street, 574-0177
  949.   - Good Thai fast food.
  950.   Celadon, 5th Ave (between Pennsylvania & Brookes Avenues), 295-8000
  951.   Karinya, 4475 Mission Blvd, 270-5050
  952.   Thai Chada, 142 University, Hillcrest, 297-9548
  953.  
  954.   Khyber Pass, 3555 Rosecrans Street, 224-8200
  955.   - Afghan.
  956.  
  957.   Pasha's, 1110 Torrey Pines Road, 454-9229
  958.  
  959.  
  960.   Natural Food Stores:
  961.  
  962.   Greentree Grocers, 3560 Mount Acadia Blvd, 560-1975
  963.   - Grocery store, deli, bakery, small sandwich/smoothie bar.
  964.     They actually have a remodelled restaurant that is excellent.
  965.     Prices are very reasonable, unlike the food store section.
  966.   - They have a great little restaurant right inside the store. Bright
  967.     and airy with a number of very good vegetarian selections each day.
  968.     On weekends they have a great vegetarian breakfast.
  969.  
  970.   Trader Joe's:
  971.     Carmel Mountain Ranch, 11955 Carmel Mt. Road, 673-0526
  972.     Pacific Beach, 1211 Garnet Avenue, 272-7235
  973.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  974.     natural foods store type items.
  975.  
  976.   People's Natural Food Co-op, 4765 Voltaire, 224-1387
  977.  
  978.   Bookstar has a respectable veggie cookbook section.
  979.  
  980.  
  981.   Vegetarian Organizations:
  982.  
  983.   Club Veg of San Diego
  984.   6549 Mission Gorge Road, #260, San Diego, CA 92120, (619) 634-1620 or
  985.     634-0192
  986.   - A very active vegetarian orgnization. Meet 3 to 4 times a month for
  987.     restaurant outings and potlucks at members homes or on the beach.
  988.     Regularly scheduled educational and informational forums with guest
  989.     speakers and/or video presentations. E-mail address:
  990.     clubveg@netlink.cts.com or savino@netlink.cts.com
  991.  
  992.   Gay and Lesbian Vegetarians of San Diego
  993.   P.O. Box 421462, San Diego, CA 92142
  994. | E-Mail contact: runner6969@aol.com
  995. | - To receive their quarterly electronic newsletter, send an e-mail to
  996. |   the above e-mail address.
  997.  
  998.  
  999.  
  1000.   San Marcos
  1001.   ----------
  1002.  
  1003.   Rocco's Pizza, 1531 W. Mission Blvd, 744-8012
  1004.   - Italian restaurant with vegetarian pizza. Vegan options.
  1005.  
  1006.  
  1007.  
  1008.   Solana Beach
  1009.   ------------
  1010.  
  1011.   House of Afrika Roots Rock Reggae Cafe, 355 North Highway 101,
  1012.     259-0803
  1013.   - Vegetarian cafe. Excellent!!! Highly recommended, for atmosphere if
  1014.     nothing else.
  1015.  
  1016.  
  1017.  
  1018.   ______________________________________________________________________
  1019.   San Francisco County
  1020.  
  1021.  
  1022.   San Francisco
  1023.   -------------
  1024.  
  1025.   Many thanks to Robert Blumen for co-ordinating the San Francisco
  1026.   section.
  1027.  
  1028.  
  1029.   Vegetarian Restaurants:
  1030.  
  1031.   Kowloon, 909 Grant (Chinatown), 362-9888
  1032.   - Vegan. Buddhist Chinese. Excellent gluten dishes. The only place in
  1033.     town to get vegetarian dim sum, which is quite a unique experience.
  1034.     Brown rice available. Also has pastry/takeout counter. Open
  1035.     9am-10pm. Discount for San Francisco Vegetarian Society members.
  1036.  
  1037.   Lotus Garden, 532 Grant (Chinatown), 397-0707 / 397-0130
  1038.   - Vegan. Buddhist Chinese. Superb restaurant. Good service. Try the
  1039.     mu-shu "pork". Lots of gluten and tofu dishes. The menu is awesome
  1040.     in length. This is a place where locals eat their workday lunches
  1041.     (3 courses) for $2.95. For a full dinner, it might run $8-$12 per
  1042.     person. Open Tue-Sun 11:30am-9pm. Discount for San Francisco
  1043.     Vegetarian Society members.
  1044.   - The least interesting of Chinatown's three vegetarian restaurants.
  1045.     No brown rice.
  1046.   - They have the largest variety of Buddhist foods I've ever seen in
  1047.     one place! Next door to a large Buddhist temple.
  1048.  
  1049.   Greens, Fort Mason Building A, corner of Beach & Laguna, 771-6222
  1050.   - The city's most famous, most overrated, most overpriced gourmet
  1051.     vegetarian restaurant, with an excellent view of the Golden Gate
  1052.     Marina. Mostly dairy. Not exactly vegan friendly. Popular, call for
  1053.     reservations. Open Tue-Sat 11:30am-2:15pm & 6pm-9:30pm,
  1054.     Sun 10am-2pm.
  1055.  
  1056.   Vegi Food, 1820 Clement (near 19th Ave), 387-8111
  1057.   - Vegan. Chinese. Cheap - around $5/entree. Serve brown rice.
  1058.     Delicious food prepared with much care, and served in a friendly but
  1059.     unobtrusive atmosphere. Dishes include many kinds of mushrooms,
  1060.     fungi, bean curd and skin, gluten, and other unusual ingredients.
  1061.     Many dishes are a bit oily. Most popular dish is the Sweet & Sour
  1062.     Walnuts. No TsingTao with your meal here, just tea. Open Tue-Fri
  1063.     11:30am-3pm & 5pm-9pm, Sat-Sun 11am-9pm.
  1064.  
  1065.   Ten Thousand Buddhas Chun Kang Vegetarian Restaurant, 608 Geary (near
  1066.     Jones), 673-9221
  1067.   - Vegan? Chinese. Excellent. Very reasonable prices and a very
  1068.     convenient location. Open 7:30am-9pm Wed-Mon. Closed Tue.
  1069.  
  1070.   Ananda-Fuara, 1298 Market Street (at 9th), 621-1994
  1071.   - Run by Sri Chinmoys. Specialties: BBQ Tofu Burgers. Simple, solid
  1072.     but unexceptional meals from an eclectic mix of menu styles (Indian,
  1073.     Asian, Moosewood). Open Mon-Sat 8am-8pm, except Wed 8am-3pm.
  1074.     Discount for San Francisco Vegetarian Society members.
  1075.  
  1076.   Lucky Creation, 854 Washington (near Grant) (Chinatown), 989-0818
  1077.   - Vegan. Chinese. Cheap vegetarian Chinese dishes served. Buddhist
  1078.     emphasis. Not as good as Kowloon around the corner. No brown rice.
  1079.     Open 11am-10pm. Closed Wed.
  1080.  
  1081.   The Ganges, 775 Frederick (near Arguello), 661-7290
  1082.   - Indian (Gujarati regional). A different menu than the usual fare
  1083.     served in most other Indian restaurants. Menu changes daily.
  1084.     Live music Thu-Sat. Reservations recommended. Open Mon-Sat
  1085.     5pm-9:15pm. Discount for San Francisco Vegetarian Society members.
  1086.  
  1087.   Amazing Grace, 216 Church, 626-6411
  1088.   - Mainstream vegetarian in the tradition of the Moosewood cookbook.
  1089.     Vegi burgers, various casseroles, etc. Open Mon-Sat 11am-10pm.
  1090.     Discount for San Francisco Vegetarian Society members.
  1091.  
  1092.   Shangri-La, 2026 Irving (near 21st Avenue), 731-2548
  1093.   - Northern Chinese. Buddhist. Recommended by several netters. In 1980
  1094.     it was the only vegetarian Chinese restaurant to advertise as
  1095.     'without msg'. Lots of specials. Vegan options. Relaxed and peaceful
  1096.     atmosphere. Some netters mentioned religious proselytizing by the
  1097.     management. Open 11:30am-9:30pm. Discount for San Francisco
  1098.     Vegetarian Society members.
  1099.  
  1100.   Rainbow Market & Takeout Deli, 1899 Mission (at 15th), 863-9200
  1101.   - Daily sandwiches/soups. Falafel patties, eggless tofu spread,
  1102.     hommus, salads, etc. One of the best values in town. Mellow
  1103.     atmosphere. It's a great store. Open daily 9:30am-7:30pm.
  1104.  
  1105.  
  1106.   Vegetarian-Friendly Restaurants:
  1107.  
  1108.   Nyala, 39 A Grove Street, Civic Square, 861-0788
  1109.   - A terrific Ethiopian restaurant right by the City Hall. Quite
  1110.     possibly the best food in SF. Interesting uses of spices. They do
  1111.     an interesting and varied vegetarian buffet for lunch and dinner.
  1112.     It was very good, pretty cheap and filling. Open Mon-Fri 11am-3pm
  1113.     & 4pm-11pm (buffet).
  1114.  
  1115.   Neecha Thia Cuisine, 2100 Sutter St, 922-9419
  1116.   - No less than 37 vegetarian items on the menu. Daily specials. Open
  1117.     daily from 11am-3pm & 5pm-10pm.
  1118.  
  1119.   Silver Moon, 2301 Clement at 24th Avenue, 386-7852
  1120.   - Mostly-vegetarian. Chinese. Inexpensive, very good reputation.
  1121.     Specialties are imitation seafood, duck, and shrimp. Serve brown
  1122.     rice. Open 11:30am-10pm.
  1123.  
  1124.   Val 21, 995 Valencia Street (21st), 821-6622
  1125.   - California Cuisine-y organic restaurant with veggie dishes on menu.
  1126.     Pricey. Nothing vegan. Open Tue-Sat 11am-10pm, Sun 10am-9pm.
  1127.  
  1128. | La Savane, 96 McAllister (near Leavenworth), 431-2233
  1129. | - Senegalese food with French influences. One reviewer wrote "the
  1130. |   food is rich, intense, frequently spicy, and mysterious, like the
  1131. |   luxuriant African continent". Serving a number of vegetarian
  1132. |   (vegan) entrees, appetizers, and desserts, all dishes less than $12.
  1133. |   African artwork available for purchse. Newly opened (Feb 94).
  1134.  
  1135.   Bad Man Jose's, 4077 18th Street, Castro, 861-1706
  1136.   - Delicious burritos with brown rice, black beans, and fresh salsa.
  1137.     Many vegetarian items.
  1138.  
  1139.   Sunrise Deli, 2115 Irving at 23rd Ave, 664-8210
  1140.   - Lebanese. Vegan vegi plate is one of the best deals in town. You
  1141.     won't make it through the vegi plate in one sitting. Open Mon-Sun
  1142.     until 8pm.
  1143.  
  1144.   Salmagundi, Geary @ Mason, in the Union square district
  1145.   - Soup/salad/sandwich; there is always a vegan soup. Fast, cheap, and
  1146.     convenient food of no particular distinction.
  1147.  
  1148.   La Mediteranee, 2210 Fillmore or 288 Noe
  1149.   - Greek/Lebanese/Isreali style food. Always some vegetarian entrees
  1150.     available.
  1151.  
  1152.   Indian:
  1153.   Pasand Madras, 1875 Union (W of Laguna), 922-4498
  1154.   - South Indian. Emphasizes vegetarian cooking. Nightly entertainment.
  1155.   Maharani, 1122 Post Street (Polk), 775-1988
  1156.   - Discount for San Francisco Vegetarian Society members.
  1157.   Sirtaj, 48 5th St/Market, 957-0140
  1158.   Star India, 3721 Geary, 386-6208
  1159.   Mela, 417 O'Farrell, 776-7171
  1160.   Gaylord Indian Restaurant, 2 locations:
  1161.     Ghiradelli Square, 771-8822
  1162.     1 Embarcadero Center, 397-7775
  1163.   India House, 350 Jackson, 392-0744
  1164.   Indian Oven, 237 Fillmore, 626-1628
  1165.   Krishna Palace, 700 Post, 775-6708
  1166.   North India, 3131 Webster/Lombard, 931-1556
  1167.   Appam, 1259 Folsom, 626-2798
  1168.   Moghul India, 1956.5 Lombard Street at Buchanan, 928-3868
  1169.   Scenic India, 532 Valencia, 621-7226
  1170.   Vishal, 5625 Geary Blvd (near 20th Avenue), 751-2975
  1171.   New Delhi, 1630 Ellis (at Cyril Magnin)
  1172.   Gandhi
  1173.   - Gujarati Indian. Home-style. Small portions.
  1174.  
  1175.   Good Earth, 1865 Post (Fillmore) (next to Kabuki Theater, Japantown),
  1176.     771-0151
  1177.   - Part of a national chain. At least one third of the menu is
  1178.     vegetarian. Tends to emphasize beans and soy foods. Open 7am-10pm.
  1179.  
  1180.   Massawa Ethiopian, 1538 Haight, 621-4129
  1181.  
  1182.   Tacqueria Azteca, 235 Church between Market and 14th, 255-7330
  1183.   - Burritos with brown rice and choice of beans, and fresh salsa.
  1184.  
  1185.   All You Knead, 1466 Haight Street, 552-4550
  1186.   - Natural foods, pasta, pizza.
  1187.  
  1188.   Amici's Pizzeria, 2033 Union Street, 885-4500
  1189.   - Non-dairy cheese substitute available on any pizza. Excellent garlic
  1190.     bread and veggie non-dairy extra garlic pizza. Clean arty decor. One
  1191.     hour free parking. Free delivery. Open Sun-Thu 11am-midnight,
  1192.     Fri-Sat 11am-1am.
  1193.  
  1194.   Arabi, Rincon Center, 101 Spear (near Embarcadero), 243-8575
  1195.   - Falafel, hummus.
  1196.  
  1197.   Amerasian Cafe, 2165 Union Street (Webster), 563-9638
  1198.   - Discount for San Francisco Vegetarian Society members.
  1199.  
  1200.   Cafe Paradiso, 1725 Haight Street
  1201.   - Open Sun-Thu 11:30am-10pm, Fri-Sat 11:30am-11pm.
  1202.  
  1203. | Golden Flower, on Chrurch Street near Amazing Grace, 621-8383
  1204. | - Health conscious Chinese cuisine. Large portions. Hearty meals.
  1205. |   Their menu talks about healthy eating and they seem to use little
  1206. |   fat in cooking. Good shredded spicy vegetables. The seaweed stuffed
  1207. |   with vegetables on a sizzling platter is made large variety of
  1208. |   mushrooms and extremely fresh vegetables. Friendly service. Simple
  1209. |   decor. Clean. Most dishes are under $5. Take out and delivery. Newly
  1210. |   opened (Feb 94).
  1211.  
  1212.   Canton Winter Garden, 1125 Clement Street, 668-8368
  1213.   - Chinese. Open 11:30-10(?). Discount for San Francisco Vegetarian
  1214.     Society members.
  1215.  
  1216.   Counter Culture, 2073 Market, 621-7488
  1217.  
  1218.   Cornucopia, 114 Columbus (near Jackson), 398-1511
  1219.   - Deli. Soups and salads. Open Mon-Fri.
  1220.  
  1221.   Just Like Home, 1924 Irving Street (20th Av), 681-3337
  1222.   - Middle-Eastern food. Judged best falafel in SF by Jim Wood's
  1223.     Restaurant Guide. Open Mon-Sat 9am-9pm, Sun 9am-8pm.
  1224.  
  1225.   La Canasta, 2219 Filbert Street (Filmore), 921-3003
  1226.   - Mexican takeout. Burritos, tacos, tortas. No Lard. Open Mon-Sat
  1227.     11am-10pm.
  1228.  
  1229.   Natan's Glatt Kosher Restaurant, 420 Geary Street, 776-2683
  1230.   - Falafel, hummous. Vegan plate. Open Sat-Sun 9pm-midnight, Mon-Thu
  1231.     7:30am-11pm. Closed Fridays.
  1232.  
  1233.   Oaxaca, 2141 Polk Street (across from Real Foods store), 775-1055
  1234.   - Taqueria.
  1235.  
  1236.   Owl & Monkey, 1336 9th Avenue, 665-4840
  1237.   - Open Mon-Fri 8am-10:30pm, Sat-Sun 9am-10:30pm.
  1238.  
  1239.   Pazazz, 3296 22nd (Valencia), 824-8080
  1240.   - Veggie Burger & fries, other vegetarian dishes.
  1241.  
  1242.   Real Foods, several locations:
  1243.     1023 Stanyan Street, 564-2800
  1244.     2164 Polk Street, 673-7420
  1245.   - Natural foods stores with nice delis. Open daily 8am-8pm.
  1246.  
  1247.   Real Good Karma, 501 Dolores (18th Street), 621-4112
  1248.   - A variety of vegetarian styles. Indian and Japanese cuisine. Fresh,
  1249.     inexpensive. Have grilled pineapple tofu. Open 11:30am-2:30pm &
  1250.     5pm-9:30pm.
  1251.  
  1252.   Red Crane, 1115 Clement (12th Avenue), 751-7226
  1253.   - Chinese. Vegan options. Inexpensive, very good reputation. Serve
  1254.     brown rice. Open daily 11:30am-10pm.
  1255.  
  1256.   Seventeen O Five Cafe, 1705 Haight Street (Cole), 387-3348
  1257.   - International. Half the menu is vegetarian. Vegan options.
  1258.  
  1259.   Suad's Deli, 500 Divisadero (Fell), 553-8817
  1260.   - Falafel, hummus.
  1261.  
  1262.   Taiwan Restaurant, 307 Church Street (So of 15th Street), 863-7121
  1263.  
  1264.   Temesak, 1555 Clement (17th), 387-6556
  1265.   - Elegant. Open for lunch Mon-Fri; dinner: nightly.
  1266.  
  1267.   Tasana Thai, 339 Taraval (14th), 664-3891
  1268.   - Open Tue-Sat 11:30am-2:30am, Sun 5:30pm-10pm.
  1269.  
  1270.   Vicolo Pizzeria, 201 Ivy (Van Ness), 863-2382
  1271.   - Vegan pizza, with a tantalizing cornbread/wheat crust. Open Mon-Sat
  1272.     11:30am-11pm, Sun 2pm-10pm.
  1273.  
  1274.   Cafe Nidal, 2491 Mission Street, 285-4334
  1275.   - Middle Eastern food. Vegetarian entrees available.
  1276.  
  1277.   Kabul West Afghan Cuisine, 2800 Van Ness @ Lombard, 931-9144
  1278.   - Afghani restaurant has a number of vegetarian entrees, some without
  1279.     dairy.
  1280.  
  1281.   Pasha, 1516 Broadway (off Van Ness)
  1282.   - "Superb Middle Eastern and Morrocan Cuisine" (in their own words)
  1283.     with plenty of vegetarian meals on the menu.
  1284.  
  1285.   Byblos, 1910 Lombard, 292-5672
  1286.   - Lebanese food, with an assortment of vegetarian appetizers which
  1287.     can be combined to make a balanced meal (hoummos, taboulli, baba
  1288.     ganoush, dolmas, etc).
  1289.  
  1290.   Cleopatra's, 1755 Noriega, 753-5005
  1291.   - Egyptian restaurant. Claims to have vegetarian meals.
  1292.  
  1293.   China-Village, 2263 Chestnut Street (in the Marina district)
  1294.   - An omnivorous restaurant with several dozen vegetarian dishes on
  1295.     the menu. This is a great place for mixed parties of vegetarian
  1296.     (vegan) and meat eaters. Everyone can go away happy. They also
  1297.     advertise "No MSG!" and "on request, any ingredients may be mottied
  1298.     such as salt, sugar, oil". Prices are on the cheap side.
  1299.  
  1300.   Ya-ya's, 1229 9th Avenue, 566-6966
  1301.   - Mesopotamian, Assyrian, and Northern Iraqi food. Some vegetarian
  1302.     entrees - dolmas, etc. Comes highly recommneded by my Assyrian-Iraqi
  1303.     friend.
  1304.  
  1305.   Noe Valley Deli, 4007 24th Street, 824-8373
  1306.   - A nice friendly little neighborhood deli with excellent hummous,
  1307.     falafel, tabouli, dolmas, and other Middle-Eastern staples.
  1308.  
  1309.   Golden Turtle, 2211 Van Ness (between Broadway and Vallejo), 441-4419
  1310.   - Vietnamese. This restaurant which has had a very good reputation for
  1311.     their non-vegetarian menu has recently added a vegetarian menu (Oct
  1312.     93).
  1313.  
  1314.   New Eritrea Restaurant and Bar, 907 Irving (@ 10th Ave), 681-1288
  1315.   - The newest Ethiopian restaurant in town, has gotten some good
  1316.     reviews in local papers.
  1317.  
  1318.   Amira, 590 Valencia, 621-6213
  1319.   - A new "Pan-Arabic" restaurant, featuring Arabic, Turkish, and
  1320.     Persian cuisine including dishes from Northern Africa, Turkey,
  1321.     Libya, Egypt. The menu includes many Middle Eastern vegetarian
  1322.     standards as well as a selection of other less common vegetarian and
  1323.     non-vegetarian dishes.
  1324.  
  1325.   Square One, 190 Pacific, 788-1110
  1326.   - Upscale California Cuisine. Always have two vegetarian entrees plus
  1327.     vegetarian soups, salads, and appetizers. At least one of the
  1328.     entrees are vegan or can be prepared vegan by request, and at least
  1329.     one of the vegetarian items is prepared according to the new Ornish
  1330.     diet (very low fat). This is probably a good place for vegetarians
  1331.     as part of a heterogeneous group, who want to experience fine
  1332.     dining.
  1333.  
  1334.   Fleur de Lys, 777 Sutter, 673-7779
  1335.   - A fine French restaurant which offers a vegetarian dinner as one of
  1336.     its fixed-price menus. Ornish, low-fat, and vegan diets can be
  1337.     accomodated by request. Very pricey.
  1338.  
  1339.   Haven Restaurant, One Post Street, 397-1299
  1340.   - In a natural foods store. Open daily 7am-3pm.
  1341.  
  1342.  
  1343.   Natural Food Stores:
  1344.  
  1345.   Rainbow, 1899 Mission (at 15th), 863-9200
  1346.   - Wide selection of bulk grains, beans, pasta, fruits, nuts, cereals,
  1347.     sea vegetables, and other cooking supplies. Also in bulk are various
  1348.     liquid items (BYO jar) such as honey, tamari, oils, vinegars, nut
  1349.     butters, misos, umeboshi plums, olives, and pickles. Bulk fresh
  1350.     tofu. Large selections of packaged and baked goods, breads, cereals,
  1351.     etc. Most produce is organically grown and of high quality. Takeout
  1352.     deli has vegetarian and vegan soups, salads, sandwiches, and other
  1353.     constructions. There is always brown rice, bean soups, and vegetable
  1354.     salads available, and always more vegan than not. Open
  1355.     9:30am-7:30pm.
  1356.  
  1357.   Real Food Co., 5 locations:
  1358.     1023 Stanyan (at Carl) (upper Haight), 564-2800. Open 9am-8pm. Deli.
  1359.     3939 24th Street (at Noe Valley), 282-9500
  1360.     1240 Sutter, 474-8488
  1361.     2140 Polk, 673-7420. Open 9am-9pm. Has deli.
  1362.   - Wide selection of bulk grains, beans, seeds, nuts, and fruits. Many
  1363.     packaged foods. Take out deli serves high-quality, but rather
  1364.     expensive baked goods, salads, and prepared foods, including meat
  1365.     but mostly vegetarian. Wide selection of breads from various local
  1366.     bakeries. Wide selection of organically grown produce.
  1367.  
  1368.   The Nature Stop, 1336 Grant (at Filber) (North Beach), 398-3810
  1369.   - Newly expanded, a neighborhood store with a moderate selection of
  1370.     bulk and packaged foods. Vegetarian takeout deli. Open 9am-10pm.
  1371.  
  1372.   Buffalo Whole Foods, two locations:
  1373.     19th/Castro (The Castro)
  1374.     1058 Hyde Street (at Washington) (Nob Hill), 474-3053
  1375.   - Small neighborhood natural foods stores with a selection of bulk and
  1376.     packaged foods, also offering organically grown produce.
  1377.  
  1378.   Inner Sunset, 1319 20th Avenue (at Irving), 664-5363
  1379.   - Open 10am-8pm.
  1380.  
  1381.   Other Avenues, 3930 Judah (at 44th), 661-7475
  1382.   - Open 10am-8pm.
  1383.  
  1384. | Rima's Green Valley, 297 Page Street (near Zen Center), 431-7250
  1385.  
  1386.   Thom's Natural Foods, 5843 Geary (at 22nd), 387-6367
  1387.   - Open Mon-Sun 9am-8pm.
  1388.  
  1389.   San Francisco Health Food Store, Sutter and Grant Streets, 392-8477
  1390.   - Has a juice bar.
  1391.  
  1392.   Haven, One Post Street, 397-1299
  1393.   - Has a restaurant which is open daily 7am-3pm.
  1394.  
  1395.  
  1396.   Farmer's Markets:
  1397.  
  1398.   Heart of the city, between Leavenworth & Hyde
  1399.   - Wed & Fri 8am-5pm. Year round.
  1400.  
  1401.   UN Plaza, between 7th & 8th on Market, 558-9455
  1402.   - Sun & Wed 7am-5pm.
  1403.  
  1404.   100 Alameny
  1405.   - Tue-Fri 8:30am-5pm & Sat 6am-6pm. Year round.
  1406.  
  1407.  
  1408.   Miscellaneous:
  1409.  
  1410.   Earthsave, 931-0515
  1411.   - Vegan cooking classes.
  1412.  
  1413.   Seventh Day Adventist Church
  1414.   - Vegan cooking classes.
  1415.  
  1416.   Gary's Custom Cooking, Gary Alinder, 552-5449
  1417.   - Catering and macrobiotic meals delivered on Thursdays. Gary is the
  1418.     cook at St. Bede's on Mondays.
  1419.  
  1420.   Susanne's Natural Foods, Susanne Jensen, 661-4764
  1421.   - GREAT vegetarian, organic, dairy-free, macrobiotic meals delivered
  1422.     Mon, Wed, & Fri. Macrobiotic cooking classes Sat 11am-2pm.
  1423.  
  1424.   Susan Broad O'Toole, 941-1028
  1425.   - Macrobiotic cooking classes Sat 11am-2pm.
  1426.  
  1427.   Janet Hazen, 520 Hampshire Street, SF, CA 94110, (510) 436-7383
  1428.   - Cooking classes.
  1429.  
  1430.  
  1431.   Vegetarian Organizations:
  1432.  
  1433.   San Francisco Vegetarian Society
  1434.   1450 Broadway, #4, San Francisco, CA 94109, (415) 775-6874
  1435.   - Potluck on 2nd Sunday of each month at 3:30pm at Fort Mason,
  1436.     Building C, 3rd floor. Thanksgiving dinner. Christmas party.
  1437.  
  1438.   San Francisco Vegetarian Singles
  1439.   - A subgroup of the San Francisco Vegetarian Society (415) 775-6874.
  1440.     Various dinners and activities.
  1441.  
  1442.   Earthsave, 2366 Pine Street, San Francisco, CA 94115, (415) 931-0515
  1443.   - Potlucks & vegan cooking classes.
  1444.  
  1445.   Living Foods Support Group
  1446.   - Potlucks & activities. Call the Sproutline at (415) 751-2806 for
  1447.     events (answering machine). North Bay contact: Ram Pujan
  1448.     (707) 255-6769.
  1449.  
  1450.   Bay Area Jewish Vegetarians
  1451.   303 Adams Street, #201, Oakland, CA 94610, (510) 465-0403
  1452.  
  1453.   Natural Hygiene Society
  1454.   - Monthly vegetarian potlucks. Contact: Dave Orner at (415) 665-1060
  1455.     or 1539 22nd Avenue, San Francisco, CA 94122.
  1456.  
  1457.   Animal Rights Connection
  1458.   P.O. Box 410862, San Francisco, CA 94141, (415) 441-4245
  1459.  
  1460.   Zen Center, 300 Page Street (Laguna), San Francisco, 863-3136
  1461.   - Vegetarian meals for those attending.
  1462.  
  1463.  
  1464.  
  1465.   ______________________________________________________________________
  1466.